健康、美容中年の体は痩せにくくなっていて困る ちょっと前から糖質制限ダイエットをしている。 糖質というのは言わずと知れた砂糖や炭水化物のこと。私はお米が大好きで昔からけっこう食べる方でした。... 2017.11.14健康、美容